وصفة
سحرية مفعولها رهيب لتكبير الصدر
السلام عليكم، سنتطرق في موضوعنا اليوم إلى الطريقة الصحيحة و المثالية
لتكبير الصدر و بوصفة مكوناتها بسيطة و غير مكلفة، كما لها نتائج رائعة و سريعة
إذا أحسنت استعمالها و استمريت في استخدامها بشكل منتظم مع ممارسة الرياضة و عمل
التمرينات التي تساعد على تكبير عضلة الصدر، لأنه لا يمكن الحصول على صدر مثالي
باستعمال الوصفة فقط، بل ينبغي ممارسة التمارين للحصول على نتائج أفضل و أسرع بإذن
الله.
في البداية، سنتعرف على التمرين
و الذي هو كالتالي : ترفعي يديك للفوق بحيث تكون مستوية و متجهة إلى الأعلى وتكوني
واقفة، ثم تنزلي يديك للأسفل و تنحني كأنك ستركعين، و تعيدي التمرين عشرين مرة،
لكن في وقت واحد دون أن تقسمي التمرين، فتقومي بعمل التمرين لمدة ثلاث أيام
متتالية، ثم تقفي عن التمرين ثلاث أيام، و بعدها ترجعي للتمرين و هكذا دواليك،
فالثلاث الأيام التي لا تمارسي فيها التمرين، يجب أن تشربي خلالها كوب من الحلبة ثلاث
مرات في اليوم، و هذا يعني أنك تعملي التمرين لشد عضلة الصدر لمدة الثلاث الأيام،
و عندما تتوقفي عن التمرين يبدأ الصدر بالترهل فتقوم الحلبة بملأ هذا الترهل و
بالتالي يكون تكبير للصدر.
لإتمام دور التمرين و الحلبة
ينبغي عمل الماسك، لكن لا ينبغي أن تعتقدي أنك إذا عملت الوصفة دون ممارسة التمرين
أو شرب الحلبة أنك ستقومين بتكبير صدرك، أو عمل التمرين فقط دون أخذ الماسك،
فلتحصلي على نتائج أسرع و أحسن ينبغي أن تجمعي بين التمرين و شرب الحلبة و وضع
الماسك.
وصفتنا تتكون من ملعقتين من
الحلبة المطحونة، و ملعقتين من عرق السوس، و ملعقة من الخميرة، و كوب و نصف من
الماء، و آخر مكون هو عسل النحل بمقدار ملعقة واحدة، فنأخذ الملعقتين من الحلبة
المطحونة مع الملعقتين من عرق السوس و الكوب و نصف من الماء و نمزجهم مع بعض في
إناء واحد، ثم نضع الخليط فوق النار حتى يغلى لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، يمكنك
إضافة الخميرة و العسل و استعمال الخلطة المحصل عليها كما هي، لكن بعد مرور الوقت
و الخلطة فوق صدرك، ستترك مخلفات ناتجة عن عرق السوس و ذلك بعدما تجف الخلطة على
صدرك، فلتجاوز هذا المشكل يمكنك أخذ الخلطة بعدما تغلي و تصفينها و بعدها خذي
الخليط المتبقي بحيث يتم إزالة مخلفات عرق السوس، فبعد التصفية ستحصلين على خلطة
كالكريم، و من ثم نضيف ملعقة من عسل النحل على الخميرة، ثم نمزجهما مع بعض، ثم
نضيف كمية بسيطة من الماء عليهما مع التحريك، و بعدها نصب الخليط المحصل عليه على
خلطتنا و نمزج المكونات معا بشكل جيد، و بالتالي نحصل على الماسك الذي يمكننا أن
نستخدمه.
بالنسبة لطريقة الاستعمال، نقوم
بدهن الصدر بالخلطة، لكن دون تدليك فقط دهن، ثم نترك الماسك على الصدر إلى أن يجف،
و من الأفضل تركها لمدة أربع ساعات كحد أدنى، و يمكنك تركها أكثر من أربع ساعات، و
بعدها اغسلي صدرك بالماء الدافئ بشكل عادي، و بعد التجفيف يمكنك دهن صدرك بزيت
السمسم، أو زيت الحلبة، و ذلك لإتمام عمل الماسك.
إذا قمت بالمداومة على ممارسة
التمرين بالتناوب مع شرب الحلبة، ثلاث أيام للتمرين و ثلاث أيام لشرب الحلبة، و
ذلك بالتناوب، بالإضافة إلى وضع الماسك على الصدر يوميا، فبالتأكيد ستلاحظين الفرق
الهائل بعد أيام معدودة و ستكون النتائج أسرع كلما استمريت في اتباع الثلاث خطوات
بشكل جيد.
نتمنى أن ينال إعجابكن موضوع
اليوم، و أن تكن قد استفدتن و أن تحرصن على اتباع الخطوات الثلاث لتحصلن على صدر
مثالي و جذاب و بالمظهر الذي ترغبن امتلاكه.
شكرا لكم، و السلام عليكم.
