أعشاب سحرية لإنقاص الوزن بسرعة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، مرحبا
بكم في موضوع جديد و مهم للغاية للأشخاص الذين يرغبن في التخسيس و إنقاص الوزن، و
الذين لا يعجبهم مظهر جسمهم، و يرغبن دائما امتلاك جسم رشيق و بمظهر رائع، فإليكم
أروع الأعشاب التي تساعد على فقدان الوزن و التخلص من السمنة و الوزن الزائد.
عشبة السنامكي من الأعشاب التي تساعد على
عدم حدوث الإمساك، و الذي يعتبر عائقا لتحسين سرعة الهضم و هو السبب الرئيسي في
حدوث السمنة، فسرعة الهضم تساعد الجسم على التخلص من الزوائد و تسرع عملية الهضم و
بالتالي لا تحدث السمنة، و حسن استخدام عشبة السنامكي يزيد من سرعة التخلص من
الوزن، فأفضل وقت لتناول مشروب السنامكي هو كوب قبل الأكل، ففي الثلاث الأيام
الأولى عند استعمال الوصفة سيقع لك إسهال و هذا شيء عادي، و ذلك لأنه تقع ليونة
على مستوى التبرز، و بعد مرور الأيام الأولى سترجع الأمور كما في الأول.
 |
| رجل الأسد والسنامكي للتنحيف والتخسيس ولإنقاص الوزن بسرعة |
المشروب الذي يعتبر دعامة لعشبة السنامكي و
الذي ينبغي تناوله بعد الأكل هو عشبة رجل الأسد، و التي لها فوائد عديدة للتخسيس و
إنقاص الوزن، بحيث تعمل على حرق الدهون بشكل رائع.
يمكنك
أخذ كلتا العشبتين لتسريع مدة التخسيس و للحصول على نتائج أفضل بإذن الله، فكما
سبق و قلنا يمكنك أخذ عشبة السنامكي قبل الأكل و عشبة رجل الأسد بعد الأكل و ذلك
لمدة ثلاث أسابيع و عندها ستلاحظين الفرق الهائل على مستوى وزنك، فيمكن أن يصل الوزن
المفقود خلال الثلاث أسابيع إلى 15 كيلو أو أكثر، و هذا راجع إلى مدى استمرارك في
استعمال العشبتين و حسب نظامك الغذائي و ممارستك للرياضة.
لتحصلوا على نتائج أسرع و أفضل و لتتمكنوا من
الحصول على جسم رشيق، و لتتخلصي من السمنة و الوزن الزائد، ينبغي عليك استعمال
حمية غذائية و اتباع نظام غذائي صحي، هذا لا يعني أن تمتنعوا عن أخذ الطعام أو
تقليل نسبة الطعام بشكل كبير، بل فقط أخذ الخضر و الفواكه و تقليل الطعام المحتوي
على السكريات و الدهون، و التقليل من النشويات، و اجتناب شرب الماء وسط الطعام لأن
هذا يؤدي إلى انتفاخ المعدة و كذلك تقليل كمية الطعام في وجبة العشاء و من الأفضل
الامتناع عن أخذ وجبة العشاء، و ذلك لتحصلوا على نتائج أفضل و أسرع.
بالنسبة لطريقة تحضير المشروب فيمكنك تحضير
مشروب اليوم كامل، يعني تحضير ثلاث أكواب، وذلك بأخذ كوب من العشبة و إضافته إلى
ثلاث أكواب و نصف من الماء و وضعهم فوق النار ليغلي لبضع دقائق و بعدها يصفى و بذلك
تحصلوا على ثلاث أكواب من الماء، فهذا بالنسبة لعشبة رجل الاسد، أما عشبة السينامكي
فلا يغلى فوق النار، بل يتم أخذ عشر ورقات منها، و وضعها في ماء مغلي ثم يترك حتى
يتغير لون الماء تماما، و إذا أردت استعمال المشروب لليوم كامل فيتم استعمال 30
ورقة.
لتسريع وتيرة إنقاص الوزن ينبغي أخذ كميات
كافية من الماء و ذلك من 8 إلى 10 أكواب في اليوم على الأقل، مع ممارسة الرياضة، و
على الأقل المشي ساعة يوميا، و المشي ليس فقط للتخسيس، بل لتنظيم الدورة الدموية و
دقات القلب، وكذلك للحصول على جسم أكثر رشاقة.
نتمنى أن تكونوا قد
استفدتم من موضوع اليوم، و أن تتمكنوا من امتلاك جسم رشيق وأن تحصلوا على مظهر
أكثر جمالا و روعة.
شكرا لكم، و السلام
عليكم.
