اعراض تضخم الغدة الدرقية

أسباب خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية وعلاج أعراضها

علاج أعراض خمول أو نشاط الغدة الدرقية: كثيرًا ما نسمع في هذه الأوقات عن الغدة الدرقية وعن إصابتها إما بالكسل أو النشاط الزائد وهذين الأمرين هما  في علاقة وثيقة بالوزن حيث إن زيادة نشاطها يسبب نقصانًا في الوزن بالاشافة إلى الأعراض المصاحبة لها، أما في حالة قصور الغدة الدرقية فهو يصيب الشخص بزيادة الوزن. 

أولا يجب أن نعرف وظيفة الغدة الدرقية داخل الجسم فهي تقوم بتنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق إفراز هرمونين يتحكمان في سرعة استهلاك الجسم للسعرات واستهلاكه للطاقة فإذا زادت الغدة من إفرازها يكون الإنسان في حالة تسمى Hyperthyrodism وإذا قل إفرازها يكون في حالة أخرى تسمى Hypothrodism.

 

اعراض تضخم الغدة الدرقية

أسباب الحديث عن العدة الدرقية الخاملة أو فرط نشاط الغدة الدرقية

السبب في اختلال الغذة الدرقية غير واضح حتى الآن بالنسبة لزيادة نشاط الغدة الدرقية وذلك يؤدي إلى زيادة نشاط التمثيل الغذائي بالجسم فتزداد سرعة الحرق. ومن أعراض المرض العصبية والتوتر وزيادة ضربات القلب مع الشعور الدائم بالحر والعرق وقد يعاني الشخص من انفصال الأظافر عن الجلد وفقدان الوزن والتضخم في شكل الغذة.

طريقة مكافحة أعراض نشاط الغدة الدرقية

بالنسبة للتغذية في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية ننصح بما يلي لعلاج زيادة نشاط الغدة الدرقية طبيعيًا:

1-               لا بد من عرفة أن الكميات الزائد من الفيتامينات والمعادن مطلوبة جدًا في حالة زيادة نشاط الغذة الدرقية ؛

2-               فيتامين B المركب و b6 b 2 b1  ضرورية جدًا ؛

3-               تناول الكثير من الطعمة الآتية: الروكلي، الكرنب، والقرنبيط، واللفت، وفول الصويا، والسبانخ.

4-               - تناول الخوخ والكمثري ؛

5-               تجنب الألبان لمدة 3 شهور على الأقل ؛

6-               تجنب المنبهات والقهوى والشاي والمشروبات الغازية والنيكوتين ؛

أهم أعراض خمول الغدة الدرقية

يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة نشاط الدرقية من سوء الامتصاص لذلك لا بد أن يكون الغذاء سليمًا جدًا بالنسبة إلى قصور الغدة الدرقية وهذه الحالة تكون نتيجة لنقص في إفراز هرمون الغدة الدرقية وتكون الأعراض الآتية مصاحبة لها: الإجهاد، وفقدان الشهية وزيادة الوزن، وضعف العضلات، والاكتئاب، وصعوبة التركيز والبطء في الحديث وأخيرًا عدم تحمل البرد، وأكثر الأسباب المؤدية إلى قصور الغدة الدرقية هي مرض هاشيموتو Hashimato وهنا يصاب الجسم بالحساسية ضد هرمون الدرق وهو أحد أسباب تضخم الغدة أو Goiter عند البالغين وغالبًا في حالة الإصابة بالهاشيماتو تزيد نشاط الغدة الدرقية في المراحل الأولى للمرض ثم تنخفض.

علاج خمول الغدة الدرقية طبيعيًا

والتغذية الصحية في هذه الحالة تكون:

1-               تناول عشب البحر Sea Weed ؛ فيتامين B المركب وخاصة فيتامين B1 و B12 ؛

2-               احرص على أن يكون غذاؤك متضمنًا العسل الأسود، السمك، الدجاج، الجبن، اللبن ؛

3-               لا تكثر من الروكلي والقرنبيط والكرنب واللفت وإذا كانت الأعراض شديدة فتجنبها نهائيًا. ؛

4-               تجنب الأطعمة المصنع أو المكررة كالدقيق والسكر ؛

5-               لا تتناول السلفا أو مضاد الحساسية إلا بعد استشارة الطبيب ؛

6-               تجنب الفلور والكلور؛ لأنهما متشابهان كميائيا ويعوق الفلور والكلور مستقبلات اليود مما ينتج عنه قصور في الغدة الدرقية.

اليود المشع المضر بالغدة الدرقية

ما مدى ضرر اليود المشع على الغدة الدرقية وما الأغذية المضاد له؟ بالنسبة لليود المشع فهو موجود في الجو نتيجة للتلوث الخارجي للغلاف الجوي فمثلا بعد كارثة تشرنوبل في أوكرانيا سنة 1986 تعرض الكثير من الناس لليود المشع مما أدى إلى قيام الحكومة السوفيتية بإعطاء الناس كمية كبيرة من اليود غير المشع في الألبان نتيجة لتعرض الأبقار والماعز للأمطار الإشعاعية في الحقول .. بالنسبة لخطر اليود المشمع في الغدة الدرقية قد يؤدي إلى تلف الخلايا وبالتالي يقلل من القدرة الوظيفية لها. وبالنسبة للتغذية لا بد أن تشتمل على الكثير من اليود غير المشع وذلك عن طريق تناول الخضروات الطازجة والزبادي والأسماك وعشب البحر حيث يوجد به عنصر يحمي من التأثيرات الضارة للاشعاع. وبالنسبة للزبادي واللبن الرائب فهما يحتويان على بعض أنواع البكتيريا التي تحمي القناة الهضمية من مخاطر الإشعاع.

أتمنى أن يكون الموضوع الذي ناقشناه حاليًا مفيدًا خصوصا وأن اعراض مرض الغدة الدرقية من بين الأمور التي يجب على كل واحد التعرف عليها. وكما تعود أن أفعل دائمًا بعد ناهية كل مقال ادعوكم لمشاركة الموضوع على الفايسبوك مع أصدقائكم.