وصفة عجيبة لنفخ الخدود وتكبير المؤخرة والصدر
A wonderful recipe to inflate the cheeks and enlarge the buttocks and chest
السلام
عليكم، مرحبا بكم في وصفة جديدة و التي يبحث عنها الكثير من النساء لتكبير الخدود
و المؤخرة و نفخ الصدر.
تتكون
وصفتنا من الخميرة كمكون أساسي، من الأفضل استعمال خميرة البيرة، قومي بصب تقريبا
ملعقة من الخميرة في صحن، كما يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل حسب رغبتك، ثم
نمزج المكونات معا حتى يصبحوا خليطا واحدا، و بعدها نضيف ملعقة من ماء الورد، و من
الأفضل أن تستعملي ماء الورد بعد وضعه من الثلاجة ليعطي نتائج أحسن، ثم نمزج
الخليط بشكل جيد، ثم نترك الخليط لمدة تتراوح بين 10 دقائق و ربع ساعة.
بالنسبة
لطريقة الاستعمال، قومي بغسل بشرتك بالماء و الصابون، و بعدما تنشفيها ضعي الماسك
على المنطقة التي تريدين أن تنفخينها أو تكبرينها سواء على مستوى الخدود، و ذلك
إذا كان وجهك ضعيفا، لكن احذري أن تضعي الماسك على أنفك لأنه سيؤدي إلى ظهوره
بمظهر غير لائق، مدة وضع الماسك على بشرتك هي نصف ساعة، و بعد مرور النصف ساعة على
وضع الماسك قومي بغسل بشرتك بماء الحنية بشكل عادي و لا يجب أن يكون الماء دافئا.
بعد
غسل البشرة بشكل جيد، خذي زيت الحلبة و قومي بدهن بشرتك بهذا الزيت، و ذلك
بالطريقة الصينية و هي أن تدهني و تقومي بضرب بشرتك بالضرب الخفيف و بسرعة ثم
الدهن و الضرب وهكذا و هذه الطريقة تعطي نتائج أحسن و أسرع إن شاء الله، و هذه
الوصفة ستغير مظهرك للأحسن و ستحصلين على المظهر الذي تريدين و ستحصلين على خدود و
مؤخرة و صدر بالمظهر الذي ترغبين فيه، فأي منطقة ترغبين في نفخها و تكبيرها يمكنك
استخدام هاته الوصفة الرائعة و المميزة.
لكن
استعمال هاته الوصفة لتكبير المؤخرة يحتاج إلى تمارين من أجل تقوية العضلة، فمهما
استعملت من وصفات لتكبيرها دون عمل تمارين فلن يؤثر ذلك، بل سيتم تكبير ظاهري فقط،
فينبغي عمل تمارين لأن العضلة هي التي تعطي الحجم الذي يبقى بشكل دائم، بالإضافة
إلى تناول البروتين لمساعدة العضلة على التكبير.
بالنسبة
للتمارين المتعلقة بعضلة المؤخرة فهناك العديد من التمارين المشروحة على النت، و
أشهرها هي وضع ركبتيك على الأرض و كذلك يديك على الأرض و تبدئي برفع الركبة و
تنزيلها عدد من المرات و ذلك بالتناوب بين الرجل اليمنى و اليسرى، وينبغي أن يكون
عدد المرات بين اليمنى و اليسرى متساوي ليكون مظهر المؤخرة جميل و متناسق.
بالنسبة
لاستعمال هاته الوصفة للمؤخرة، من الأحسن إضافة الحلبة للوصفة، و ينبغي ألا تقل
مدة وضعها على المنطقة عن أربعة ساعات، أما الصدر فيجب أن تتركي الماسك مدة ساعة
على الأقل، و بالنسبة لطريقة الدهن لمنطقة الصدر فينبغي أن تدهني بشكل دائري، و
بذلك ستلاحظين عضلة الصدر تتحرك، كما يجب أن تعملي نفس عدد مرات التمرين لكلتا
الجهتين لتحصلي على تناسق في مظهر الصدر و تصبح أكثر جمالا.
للحصول
على نتائج أسرع و أفضل يمكنك شرب بذور الحلبة لمساعدة الصدر و المؤخرة على
التكبير، و بالنسبة لنفخ الخدود فيمكنك أخد كأس حليب أو لبن مع التمر أو أرز
الخميرة.
إذا
كنت تريدين الحصول على نتائج مضمونة و في وقت وجيز ينبغي المداومة على استعمال
الوصفة و عمل التمارين الرياضية المناسبة لكل عضلة، كما يجب أن تحافظي على نظام
غذائي متوازن و أخذ كميات كافية من البروتين لتحصلي على المظهر الذي ترغبين فيه.
نتمنى
أن تنال وصفة اليوم إعجابكن و أن تحصلن على نتائج رائعة و تمتلكن من امتلاك الجسم
الرشيق الذي ترغبن في امتلاكه.
شكرا
لكم، و السلام عليكم.
